Formación
A través de talleres de iniciación al autoconocimiento, ofrezco una formación teórico vivencial sobre temas de mejora personal como:
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- Comunicación asertiva
- Bienestar emocial
- Introducción a la PNL
- Mejorar las relaciones
- Hablar en público
- Conseguir objetivos
- Mindfulness
- Taller de baile libre
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Utilizando técnicas corporales, trabajos emocionales, dinámicas de grupo, creatividad, meditación y juegos.
Desenrédate es un taller de crecimiento personal que consta de tres módulos con un hilo conductor en común; el autoconocimiento y la gestión emocional. Está diseñado de tal forma que se pueda hacer el taller completo o bien sólo aquel módulo que más se ajuste a tu necesidad. Se trata de una formación basada tanto en conocimientos teóricos como en trabajo vivencial para que el alumno integre el aprendizaje de una manera global.
En el documento adjunto encontrarás más información sobre el taller, cómo trabajamos y cuáles son nuestros valores.
Proyecto Atreveix-te
Después de un largo recorrido de trabajo personal coincido con Tere Guasch, educadora emocional, en el programa de "Desarrollo Personal y Orientación Profesional" (DPOP), justo en un momento vital de transición personal para las dos. Es aquí donde descubrimos que tenemos un proyecto de vida similar; acompañar a aquellas personas que quieren iniciarse en un proceso de auto-conocimiento, gestión emocional y descubrimiento de sus propios talentos. En definitiva, conectar con su proyecto de vida ya sea personal o profesional.
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A raíz de este encuentro nos damos cuenta de que nos complementamos muy bien y consideramos muy enriquecedor el hecho de poder contrastar ideas y compartir un proyecto en común. Todo esto nos lleva a crear "Atreveix-te", un proyecto basado en nuestra experiencia y aprendizaje en el que ofrecemos formación especializada en el Crecimiento personal, en forma de talleres.
